Zašto je svakodnevno kretanje važno za vaše zdravlje
Fizička aktivnost ne znači nužno odlazak u teretanu svaki dan. Ustvari, najvažnija komponenta zdravog načina života je svakodnevno kretanje –…
Kategorija: Fizička aktivnost
Doprinosi boljoj cirkulaciji, raspoloženju i energiji tokom dana, a jednostavne vježbe mogu se prakticirati kod kuće ili u prirodi.